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ワンごはん

本日のワンごはん☆豆腐ハンバーグ

今日のミルのワンごはんは豆腐ハンバーグでした。

【材料】
・鶏ひき肉
・豆腐
・オートミール
・スキムミルク
・にんじん
・しいたけ
・たけのこ
・卵
・すこやかふりかけ
・ケルプ

トッピング
・ほうれんそう
・カッテージチーズ



◆ 豆腐ハンバーグは焼いた後、食べやすいように細かくしています。
◆ ハンバーグに入れる野菜は、その時冷蔵庫にある物を入れています。
◆ 多めに作って、1食分ずつ冷凍しています。

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