02
1
2
3
6
7
11
12
16
18
19
20
21
22
23
26
27
28
   

ミルリンと一緒にダイエット (^_^;)

最近、洋服がきつくなってきた私(ヤバイ)・・・

そして、ミルも体重増加

リンも少しぽっちゃりしてきたみたい{/大汗/}

そこでミルリンと一緒にダイエットをはじめてみました!(まだ一週間ですが・・・)

食事量を減らすダイエットはかわいそうなので、緑豆はるさめや、おからを

食事に取り入れることにしました。これでミルリンに満腹感を与える作戦です。

それから体重増加の一番の原因であるおやつは、少しずつ量を減らして行く予定。

 

ダイエットといえば食事+運動・・・

運動量を増やすため、今まで時々だったボール遊びを毎日することにしました。

ミルリンともボール遊びは大好きですが、遊んだ後のお手入れが大変です(T_T)

この後、胸毛と後ろ足の毛は芝生と枯葉だらけになります(>_<)


外で写真を撮ろうとすると、そっぽを向くミル


ちなみに、私のダイエットは夜だけ白米のかわりに緑豆はるさめを食べ、

白湯ダイエットをしています。いつまで、続くかわかりませんが・・・(^_^;)

緑豆はるさめは通常のはるさめよりも食物繊維が含まれていますが、

炭水化物なので食べすぎには注意が必要です。

 

にほんブログ村 犬ブログ パピヨンへ

スポンサーサイト

プロフィール

Author:ミルリンママ

永遠にミルリンのお世話係
ワンコのごはんや、おやつを
作ることが大好きです♪



2004年5月12日生まれ
遊ぶことが大好きで、人懐っこくとても明るい子でした。2018年1月25日 永眠
(享年13歳)



2006年6月2日生まれ
ボール遊びが大好き♪控え目だけど、実は気が強い!
最近は気管虚脱の咳がひどいので、大好きなボール遊びを封印中・・・

最新記事

カレンダー(月別)

01 ≪│2018/02│≫ 03
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 - - -

最新コメント

カテゴリ

RSSリンクの表示

リンク

カウンター

検索フォーム

QRコード

QR